Никак не возможно ни за день, ни за три скинуть 3 кг. 3 кг это больше 20 тысяч калорий. При дневном дефиците в 1 тысячу (а это для пингвина не реально) нужно 21-25 дней.
Но есть и приятная для зожника сторона — набор тоже неспешный, если специально не набирать массу.
Твоя вера абсолютно не имеет значения, вот похуй на нее абсолютно, прям вот обоссать.
Есть первый закон термодинамики и опровергнуть его у тебя вряд ли выйдет.
Так что жиреешь ты не по воле вселенной, а из-за того, что смог создать новый уровень профицита калорий.
Поголодал, потом один раз пожрал и опять +3 кило говна.
бывает и так
Никак не возможно ни за день, ни за три скинуть 3 кг. 3 кг это больше 20 тысяч калорий. При дневном дефиците в 1 тысячу (а это для пингвина не реально) нужно 21-25 дней.
Но есть и приятная для зожника сторона — набор тоже неспешный, если специально не набирать массу.
я не верю в калории
Твоя вера абсолютно не имеет значения, вот похуй на нее абсолютно, прям вот обоссать.
Есть первый закон термодинамики и опровергнуть его у тебя вряд ли выйдет.
Так что жиреешь ты не по воле вселенной, а из-за того, что смог создать новый уровень профицита калорий.
ты и в катоев не верил, пока тебе в Тае не присунули