Бугага! Блять вот это фазы полета 9-11 минут километр. Охуеть. Жирная хуета кое как ползает шаркая культяпками. У меня жена участвовала в забеге в четверг в Чикаго (16,500 человек) на 3.5 мили или 5.65 км (Chase Corporate Challenge), у нее 8 минут в среднем на километр получилось. Пришла в первых 3000, причем там возраст был 18-65 лет и мужчины и женщины, обогнала и мужчин и женщин младше намного себя.
Последний раз редактировалось 8 дней назад Сантана Который Карлос ем
У нее и полумарафон последний был меньше 8 минут километр, сейчас с травмой бегает. Нормальная скорость для женщины в моем понимании. Я вообще не бегаю, поэтому мне и 8 минут было бы супер.
Женщина которая старше тебя бегает быстрее и в этом ничего нет зазорного? Уебище посмотри времена своих километров за год, там 80% время в районе 9-11 минут. Буггага! Иди подтягивайся, может сдашь на бронзовый значок подтягивания.
Ну, да. Для 5 км, более чем скромно. Но если она не выкладывает 10 лет скрины своих пробежек, фото и видео с пробежек, не пиздит про фазу полета и невероятную радость тела, то вполне норм.
По времени даже если это было бы 2 км а не 5.6 то это чуть хуже чем золотой значок и намного лучше чем серебряННый значок ГТО для женщин ее возраста и серебряный для женщин на пять лет моложе. Думаю она все нормативы бы сдала минимум на серебряННый значок. Так что все заебись. Я понимаю что здесь все собрались гепарды и лани.
В чем прикол участвовать в забеге на такую маленькую дистанцию? У нее крутится счетчик участия в забегах? Она кайфует от их количества? Это ж надо рано вставать, куда-то ехать, платить за участие — чтобы что? Почему эту 6ку просто в парке не пробежать?
Я просто даже не понимаю, зачем ради 5-6 км вообще участвовать в каких-то забегах, да еще без цели попасть в топ или победить, а просто потоптаться. Я понимаю еще 10ка или полумарафон. 5км можно и в парке или на стадионе побегать в любое время с такой скоростью. Видимо, для того, чтобы мужмуж об этом на каждом углу рассказывал)
Последний раз редактировалось 8 дней назад Kokoko ем
А ты бегаешь? Не помню. 5-ка, клевая и даже эстафеты на 0,4 0,8, 1,1,2,2 км клевые. Там выкладываешься от души эндорфины, дофамины (ака радость тела). Десятка, а тем более полумарафон это уже про другое.
Забеги, кроме возможности себя проверить (адреналин и прочее в условиях соревнования никто не отменял) если готовишься к какой то дистанции так это это еще и возможность пообщаться с людьми разделяющими твое хобби, складывается какая то тусовка и т.д, мне это нравится.
Соревновательная скорость это очень условно, так то. Есть сложившаяся средняя скорость людей на любительских забегах. Все, что выше уже вполне соревновательное. Есть скорость в возрастной группе и т.д.))
Ну, нинаю) кстате читала про ендорфины от физухи и в частности от бега — оказывается, они то ли в разном обьеме вырабатываются, то ли по-разному ощущаются, но не всех накрывает радостью. Так что кому-то 100 кг и мышечная радость, а кому-то хорошая фигура без апельсинов и эндорфинов. Ггг
Меня пиздец как накрывает эндорфинами после силовой. Если по какой то причине не позанимался до 6 вечера начинается ломка конкретная. Так обычно иду в 5 утра в зал на час полтора потом еще час в офисе пытаюсь позаниматься до 5. Про бег не знаю, не пробовал.
Если глубоко анализировать, то «радостью» накрывает отнюдь не всегда, это еще, по видимому, от многого «в моменте» зависит. Более того, бывает что ее и вообще нет, радости этой. Более того тяжело и противно. Причем, совсем не обязательно, что это случается на пробежках с высоким темпом. На довольно большой выборке могу сказать, что у всех +/- так. Поэтому в макачью «мышечную радость» не очень верю. Ну и на темпе в 8-9 мин у меня просто ничего не начинает работать, что бы эти самые эндорфины добыть. Есть еще несколько аргументов за то что дед писдит, но это уж совсем простынь будет.)
Это было корпоративное мероприятие ежегодное спонсируемое JP Morgan Chase и компания жены участвовала. Дистанция была одна. Участвовало только в Чикаго более 300 компаний и 16К человек (глобально почти 250К человек). У нее в компании много мероприятий для работников, так как многие работают удаленно и для них это возможность «сплотить команды». Есть еще ежемесячное кто больше пройдет шагов пробежит, победителям дают 500-1000 долларов. Когда слышу что дена ходит ночью, значит пытается выйти на первое место. В прошлом году раза 4 выигрывала. В этом два вроде.
Ну вам виднее, больше наверное знаешь про корпоративную культуру в США. Она teamlead и из 12 человек ее команды 5 бегало. Пробежали, пообщались. Команда у нее хорошая интернациональная, очень приятные все, веселые и молодые.
Да, в США она сильнее, там другой менталитет у людей. В России это не популярно, больше формальность и из-под палки. То есть суть не в любви к спорту и бегу, а показать, что ты «в команде». У меня наоборот: я треню для себя, не для команды и не для работодателя.
Она очень амбициозная и честолюбивая, если за что то берется то она как танк прет и должна быть первой, мы с ней часто соревнуемся во многих вопросах. Она в других соревнованиях в которых ее подчиненные соревнуются (где инвестиционные проект) и где месячные бонусы в 10 раз больше не участвует, что бы у них не забирать «хлеб насущный», а здесь про спорт и призовые маленькие. У них в компании денег столько что не знают что делать. Кормят всех бесплатно каждый день из ресторанов еду возят (тем кто в офис приезжает). Возят в Лас Вегас и Гаваи лучших тимлидов и сейлзов. Платят очень хорошо, бонусы годовые выдают пяти и шестизначные. Их три недели назад за полтора ярда купили. Сейчас еще лучше наверное будет так как криптокомпания купила, хотя и так заебись.
В отличии от твоей уебищной облезлой макаки, моя постоянно развивается во всех отношениях (сейчас например португальский уже год учит каждый день), почему ей не работать из дома за больше чем двести косарей грина? Она ждет когда я перестану работать, может на следующий год попробуем, но не уверен.
Работать на хорошего работодателя это нормально, лучше сем быть нищим срилансером как ты
не устала развиваться? Может уже пора о душе подумать?
а че не уверен, грехи не отпускают? гггг…
так че там, все еще чудеса инвестинга обещает твоя жинка или уже перестала лохов дурить?
Там есть серьезные фишки.как бы в обществе, в движке. Появляются знакомые, соратники, ездят по России на забеги компаниями. Короче это общение с людьми, близкими по духу, затягивает
У нас так с походами по Америке получилось. Двадцать лет назад вошли в несколько групп походников, до сих пор вместе ходим, правда намного реже, все завели семьи и детей, кто оо уже не может по возрасту ходить (75+ лет). Жена нашла группу в России и ездила с ней на Алтай на десять дней. Когда закончиться СВО собираемся на Камчатку/Сахалин/Байкал. Должно быть супер, главное с медведями не познакомится.
Дебил, у меня российское гражданство есть, новый паспорт три недели назад получил. Я до СВО ездил каждый год. Младшая была тогда еще в школе с ней оставался.
Наверное, это для экстравертов больше работает. Мне подобный движ — единомышленники, выезды, другие города — нах-нах. Когда тренинг или хобби обрастает тусовкой, а для кого-то ради тусовки, то это не моя история)
Если она вываливает скрины, фото и видео с пробежек, уже десять лет, при этом бежит все хуже и хуже, кококала, при каждом удобном случае «за сколько бежишь десятку», «попробуй побегай со мной», рассказывает про невьебенную мышечную радость от неспешного перебирания ногами, выходит на пробежку в грязном рванье и ей 49 лет, то обосру, да.
Представляю, какая длительная фаза полета была с такой скоростью 😂
«Нет иного выбора». Пакистан начал крупномасштабную военную операцию против Индии
Он недавно выкладывал трек ходьбы пешком. Получается что пешком он проходит километр всего на 1 минуту дольше, чем бегом 🤣🤣
Бля вот эти портянки с шарканьем очень долго пролистывать
Какел должен страдать!
Человек-пуля.
Человек-какел!?
Бугага! Блять вот это фазы полета 9-11 минут километр. Охуеть. Жирная хуета кое как ползает шаркая культяпками. У меня жена участвовала в забеге в четверг в Чикаго (16,500 человек) на 3.5 мили или 5.65 км (Chase Corporate Challenge), у нее 8 минут в среднем на километр получилось. Пришла в первых 3000, причем там возраст был 18-65 лет и мужчины и женщины, обогнала и мужчин и женщин младше намного себя.
Ну тоже не молнией метнулась) правда если она примерно твоего возраста — ну ок.
У нее и полумарафон последний был меньше 8 минут километр, сейчас с травмой бегает. Нормальная скорость для женщины в моем понимании. Я вообще не бегаю, поэтому мне и 8 минут было бы супер.
Нафига бегать с травмой?
с травмой бегает почему, я кстати понимаю — любовь к бегу.
8 минут на км это 7 минут 40 секунд, не намного меня быстрее, бугога..
Женщина которая старше тебя бегает быстрее и в этом ничего нет зазорного? Уебище посмотри времена своих километров за год, там 80% время в районе 9-11 минут. Буггага! Иди подтягивайся, может сдашь на бронзовый значок подтягивания.
о, точняк, Кошечка уже старуха… я и забыл…
Ну, да. Для 5 км, более чем скромно. Но если она не выкладывает 10 лет скрины своих пробежек, фото и видео с пробежек, не пиздит про фазу полета и невероятную радость тела, то вполне норм.
По времени даже если это было бы 2 км а не 5.6 то это чуть хуже чем золотой значок и намного лучше чем серебряННый значок ГТО для женщин ее возраста и серебряный для женщин на пять лет моложе. Думаю она все нормативы бы сдала минимум на серебряННый значок. Так что все заебись. Я понимаю что здесь все собрались гепарды и лани.
В чем прикол участвовать в забеге на такую маленькую дистанцию? У нее крутится счетчик участия в забегах? Она кайфует от их количества? Это ж надо рано вставать, куда-то ехать, платить за участие — чтобы что? Почему эту 6ку просто в парке не пробежать?
Ну вон Вилка презирает медленных бегунов. Гыгыгыгы.
А десятку кошечка за сколько выбегает?
Я просто даже не понимаю, зачем ради 5-6 км вообще участвовать в каких-то забегах, да еще без цели попасть в топ или победить, а просто потоптаться. Я понимаю еще 10ка или полумарафон. 5км можно и в парке или на стадионе побегать в любое время с такой скоростью. Видимо, для того, чтобы мужмуж об этом на каждом углу рассказывал)
А ты бегаешь? Не помню. 5-ка, клевая и даже эстафеты на 0,4 0,8, 1,1,2,2 км клевые. Там выкладываешься от души эндорфины, дофамины (ака радость тела). Десятка, а тем более полумарафон это уже про другое.
Только в одиночку, в забегах не участвую. Просто не вижу смысла. Компания мне не нужна, скорость не соревновательная.
Забеги, кроме возможности себя проверить (адреналин и прочее в условиях соревнования никто не отменял) если готовишься к какой то дистанции так это это еще и возможность пообщаться с людьми разделяющими твое хобби, складывается какая то тусовка и т.д, мне это нравится.
Соревновательная скорость это очень условно, так то. Есть сложившаяся средняя скорость людей на любительских забегах. Все, что выше уже вполне соревновательное. Есть скорость в возрастной группе и т.д.))
Ну, нинаю) кстате читала про ендорфины от физухи и в частности от бега — оказывается, они то ли в разном обьеме вырабатываются, то ли по-разному ощущаются, но не всех накрывает радостью. Так что кому-то 100 кг и мышечная радость, а кому-то хорошая фигура без апельсинов и эндорфинов. Ггг
Меня пиздец как накрывает эндорфинами после силовой. Если по какой то причине не позанимался до 6 вечера начинается ломка конкретная. Так обычно иду в 5 утра в зал на час полтора потом еще час в офисе пытаюсь позаниматься до 5. Про бег не знаю, не пробовал.
наркоман…
Если глубоко анализировать, то «радостью» накрывает отнюдь не всегда, это еще, по видимому, от многого «в моменте» зависит. Более того, бывает что ее и вообще нет, радости этой. Более того тяжело и противно. Причем, совсем не обязательно, что это случается на пробежках с высоким темпом. На довольно большой выборке могу сказать, что у всех +/- так. Поэтому в макачью «мышечную радость» не очень верю. Ну и на темпе в 8-9 мин у меня просто ничего не начинает работать, что бы эти самые эндорфины добыть. Есть еще несколько аргументов за то что дед писдит, но это уж совсем простынь будет.)
ну это у тебя. а я трусцирую для удовольствия.
Да, какое там. Страдания одни. Еле передвигаешься, дышишь при этом, как паровоз, ноги сил поднять нет, оттолкнуться не можешь.
Триатлон делаешь?
Если честно называть вещи своими именами, то не назвала бы это «делаешь», скорее «пытаюсь делать»)))))))
Это было корпоративное мероприятие ежегодное спонсируемое JP Morgan Chase и компания жены участвовала. Дистанция была одна. Участвовало только в Чикаго более 300 компаний и 16К человек (глобально почти 250К человек). У нее в компании много мероприятий для работников, так как многие работают удаленно и для них это возможность «сплотить команды». Есть еще ежемесячное кто больше пройдет шагов пробежит, победителям дают 500-1000 долларов. Когда слышу что дена ходит ночью, значит пытается выйти на первое место. В прошлом году раза 4 выигрывала. В этом два вроде.
Тогда ясно. Тимбилдинг, бессмысленный и показушный.
Ну вам виднее, больше наверное знаешь про корпоративную культуру в США. Она teamlead и из 12 человек ее команды 5 бегало. Пробежали, пообщались. Команда у нее хорошая интернациональная, очень приятные все, веселые и молодые.
Да, в США она сильнее, там другой менталитет у людей. В России это не популярно, больше формальность и из-под палки. То есть суть не в любви к спорту и бегу, а показать, что ты «в команде». У меня наоборот: я треню для себя, не для команды и не для работодателя.
я бегаю для удовольствия. Та самая мышечная радость.
А зачем твоей по уши обеспеченной кошечке отжимать 500-1000 баксов у подчиненных и менее состоятельных людей?
Она очень амбициозная и честолюбивая, если за что то берется то она как танк прет и должна быть первой, мы с ней часто соревнуемся во многих вопросах. Она в других соревнованиях в которых ее подчиненные соревнуются (где инвестиционные проект) и где месячные бонусы в 10 раз больше не участвует, что бы у них не забирать «хлеб насущный», а здесь про спорт и призовые маленькие. У них в компании денег столько что не знают что делать. Кормят всех бесплатно каждый день из ресторанов еду возят (тем кто в офис приезжает). Возят в Лас Вегас и Гаваи лучших тимлидов и сейлзов. Платят очень хорошо, бонусы годовые выдают пяти и шестизначные. Их три недели назад за полтора ярда купили. Сейчас еще лучше наверное будет так как криптокомпания купила, хотя и так заебись.
Жена все еще работает на дядю? Ушла из Ниндзя-трейдинга?
В отличии от твоей уебищной облезлой макаки, моя постоянно развивается во всех отношениях (сейчас например португальский уже год учит каждый день), почему ей не работать из дома за больше чем двести косарей грина? Она ждет когда я перестану работать, может на следующий год попробуем, но не уверен.
Работать на хорошего работодателя это нормально, лучше сем быть нищим срилансером как ты
не устала развиваться? Может уже пора о душе подумать?
а че не уверен, грехи не отпускают? гггг…
так че там, все еще чудеса инвестинга обещает твоя жинка или уже перестала лохов дурить?
Какие грехи? Их же не существует
Ты тоже на дядю работаешь, так что не приосанивайся. К тому же и духовность твоя не велит эго тешить.
я работаю на клиентов. Дядя сам себе.
Ты работаешь на дядю, как таксист.)
Там есть серьезные фишки.как бы в обществе, в движке. Появляются знакомые, соратники, ездят по России на забеги компаниями. Короче это общение с людьми, близкими по духу, затягивает
У нас так с походами по Америке получилось. Двадцать лет назад вошли в несколько групп походников, до сих пор вместе ходим, правда намного реже, все завели семьи и детей, кто оо уже не может по возрасту ходить (75+ лет). Жена нашла группу в России и ездила с ней на Алтай на десять дней. Когда закончиться СВО собираемся на Камчатку/Сахалин/Байкал. Должно быть супер, главное с медведями не познакомится.
А че ты с женой не ездил? Не пущают на Родину-Мать?
Дебил, у меня российское гражданство есть, новый паспорт три недели назад получил. Я до СВО ездил каждый год. Младшая была тогда еще в школе с ней оставался.
А счас что не ездишь? Боишься мобилизируют старого пердуна?
А пенсию в РФ получаешь?
Наверное, это для экстравертов больше работает. Мне подобный движ — единомышленники, выезды, другие города — нах-нах. Когда тренинг или хобби обрастает тусовкой, а для кого-то ради тусовки, то это не моя история)
Для кошечки важно казаться бегуньей, а не быть. Интересно, она вазелин для бега использует?
Это для тебя, еле перебирающего ногами, важно казаться. Про кошечку, нам доподлинно неизвестно.
темп 7:40. Счас Вилка обосрёт. Для нее настоящий бег это 6:00
Если она вываливает скрины, фото и видео с пробежек, уже десять лет, при этом бежит все хуже и хуже, кококала, при каждом удобном случае «за сколько бежишь десятку», «попробуй побегай со мной», рассказывает про невьебенную мышечную радость от неспешного перебирания ногами, выходит на пробежку в грязном рванье и ей 49 лет, то обосру, да.
Ей твой кал, как и мне, строго монопенисуален. Какай на здоровье.
Очень забавно читать, как ты придумываешь всякую несуществующую хуйню, дабы уесть чикагу. Такой ты жалкий))))
галлюцинируешь мать
Темп бега со скоростью 8 км/ч составляет 7 минут 40 секунд на километр. Это неспешный бег трусцой.
Угу. Которым ты, на постоянной основе, после 10 лет мышечной радости, бежать не в состоянии. Так что не тебе писдеть.😉
он и жену анку ебсти перестал, уже как года два не ебет, она себе вантусом вагину мастурбирует в туалете