В этом и есть смысл его так называемой жизни. Гниение, отвращение и бессмысленные телодвижения, приправленные злобой и негавистью к окружающему миру. Абсолютный дистиллят-образец как не надо жить.
25-27 минут за 5 км выходит если бежать чуть быстрее чем трусцой и не останавливаться. 7 мин 1км это 35 мин на 5,это хуй знает вообще как? Это типа если бежать и раза 4-5 остановиться продышаться. Про 9 минут вообще молчу
Если хоть как то, но бежать пусть и еле-еле т.е. отрывать ноги от земли, подключать мышцы бедра, толчок стопой, то и будет 7+ мин/км. Медленнее при беговых движениях уже очень сложно передвигаться. Т.е. некоторое время можно, но потом срабатывает некая мышечная память и опять само-собой переходишь на бег.
Это для кого, как. Для какого возраста, подготовки и т.д.
Дед вон и в 7 мин не может. Ноги не работают, пульс растет скорее всего, вот и переходит на 8-9 минут.
Дед не показатель, он болен. Ожирение 1 степени, диабет, бурсит коленного сустава. Побежит быстрее — подохнет. Вон он ГТО сдавал, судья испугался за его жизнь, на 800 метрах сказал «хватит» и поставил в протокол километр.
Он с РМ пришоркает, она будет снимать на фонарик с тупым лицом, а макак кричать «сейчас тут будет ебля». Не до стояка с домкратом.
Да и вообще, воздержусь, пожалуй.
Последний раз редактировалось 10 месяцев назад Violla ем
Графики, документирующие долбоебизм и бессмысленность. Ты гнида, был бы атеистом, если б не был животным. Ни в чем, что ты делаешь, нет смысла.
В этом и есть смысл его так называемой жизни. Гниение, отвращение и бессмысленные телодвижения, приправленные злобой и негавистью к окружающему миру. Абсолютный дистиллят-образец как не надо жить.
ты не Чикаго? Такой же идеалист. Нет такого как «Надо» жить. Есть просто жизнь.
Люди занимаются для результатов, это существо — для графиков. Не вижу диссонанса тут.
График тоже результат
«люди»… благородия в чате
Если поднимать темп бега то все съеденное не пойдет на массу. Правильный дедов бег позволит набрать 110 кг к новому году!!!
Первый километр у деда есть «фаза полета», хоть как то отрывает ноги от земли, потом все, бег заканчивается.
таки да
ходить тоже полезно
Во вкусвилл за сдобой гггг
25-27 минут за 5 км выходит если бежать чуть быстрее чем трусцой и не останавливаться. 7 мин 1км это 35 мин на 5,это хуй знает вообще как? Это типа если бежать и раза 4-5 остановиться продышаться. Про 9 минут вообще молчу
мамкины бегуны в чате
А ты какой тогда бегун, бабушкин?
гыгыгы, тонко
я просто бегаю.
Ты шаркаешь, епт
Если хоть как то, но бежать пусть и еле-еле т.е. отрывать ноги от земли, подключать мышцы бедра, толчок стопой, то и будет 7+ мин/км. Медленнее при беговых движениях уже очень сложно передвигаться. Т.е. некоторое время можно, но потом срабатывает некая мышечная память и опять само-собой переходишь на бег.
Ну вот 7 это уже видимо что то «медленнее через силу» и «медленнее не естественно», повторюсь 5.25 это среднее время если бежать
Это для кого, как. Для какого возраста, подготовки и т.д.
Дед вон и в 7 мин не может. Ноги не работают, пульс растет скорее всего, вот и переходит на 8-9 минут.
Дед не показатель, он болен. Ожирение 1 степени, диабет, бурсит коленного сустава. Побежит быстрее — подохнет. Вон он ГТО сдавал, судья испугался за его жизнь, на 800 метрах сказал «хватит» и поставил в протокол километр.
все мы смертны. не ссы.
«скорее всего».
я бегаю и бегаю. А беспокоит это тебя. Странно? Приезжай в кучино и побегай со мной. Там на Лисьей Горе заодно и поебемся.
Ты же зассышь. Включишь режим «кто вам нужен»
вот это предложение! Виолка соглашайся, дед с собой домкрат притащит, чтоб поднять зефирину
Он с РМ пришоркает, она будет снимать на фонарик с тупым лицом, а макак кричать «сейчас тут будет ебля». Не до стояка с домкратом.
Да и вообще, воздержусь, пожалуй.
Во, а давай мы компанией человек в 10 приедем. И с удовольствием 10км с тобой побегаем. Ты нам зверосовхоз покажешь, горы там свои и озеро.
хейтеры ссытуся диванона, тем более коллективного. это ж расписаться в своих детских непроработанных комплексах
не, такое только в уютном лепрозории.
Вот что ты пиздишь, проститутка жирная? Кто тут ссыться, так это ты в свои вонючие труханы
Не лги себе.
Ну, что ты фантазируешь или шишка хоть чуть когда такое пишешь привстает?
И, да. Не беспокоит. Меня. А ты не бегаешь.
бегаю, не анализирую… пусть Вилка анализирует.
Чего там анализировать?)))) Тоже блять выдумал сложности.))) Беговых движений нет, бега нет. Есть карго культ в рванине.
вот потому и не анализирую.
куда спешить?
Когда ты сдохнешь, я насру на твоё лицо
тут один хотел насрать, помер в 42
Тут один хотел коттедж в светлогорске, хуй пососал
Если бы. Только кран.
бойся желаний своих
Зачем медлить?
Медленнее всего бежал под горку. Как он это проделал с его весом?