Читаем Вики с оленем бобом: «палеолитическая (первобытная) диета состоит из еды, доступной в наши дни и включает в себя рыбу, мясо и птицу предпочтительно травяного откорма, овощи, фрукты, корневища и орехи. При этом она ИСКЛЮЧАЕТ: зёрна, молочные продукты, бобовые, сахар и обработанные МАСЛА.
Интересно, сколько грамм белка на 100 гр продукта там пишут на упаковке?
не читал.
Гуль поможет. 10,6 грамм белка.
Спасибо, а должно быть 18 гр белка, как в твороге!
И углеводов должно быть куда, как меньше. И что такое для Сереги 7-8 грамм белка? Сусчие мелочи)))
Кому должно? А как же первобытная диета? ггг
Первобытная? Это колбасно-пельменная с сырниками? Нет, про нее ничего сказать не могу)
Это с профицитом жира, деревня.
Никому ничего не должно. Общеизвестно творог, в основном, состоит из углеводов)))
Опять ты со своим каловерием.
Читаем Вики с оленем бобом: «палеолитическая (первобытная) диета состоит из еды, доступной в наши дни и включает в себя рыбу, мясо и птицу предпочтительно травяного откорма, овощи, фрукты, корневища и орехи. При этом она ИСКЛЮЧАЕТ: зёрна, молочные продукты, бобовые, сахар и обработанные МАСЛА.
я называю это фанатизмом. Назовем это адаптированной палеодиетой.