Объясните, что в понимании деда памп и что обозначают эти буквенно-цифровые обозначения? И сколько в итоге дед может подтянуться? Года четыре назад дед подтягивался на улице, а Анка снимала, тогда максимум раз пять получалось. А сейчас?
Ну Сурья-Намаскар (по-макакьи суря), это СН, вот во вторник и субботу. Б это бег. 7 наверное км. Остальное хуй пойми. Комплект скорее всего и есть подтягивания. Короче от подтягиваний тут 2 дня из 7, непонятно нихуя почему памп подтягиваний.
1 и 2 это зарядки. Остальное подтягивание нормальным, узким и широким хватом. В этих ячейках ничего не проставлено. Дед о каком пампе подтягиваний идет речь если ты к турнику не подходишь?
да все спорт прошел, гггг 5 лет занятиям качем ни к чему не привели. Гормональный сбой. Все, кончился спорт. Он поднимал рабочий вес кг 80, а подтягивался раза 3-4 зато регулярно, не росло ничего ни вес ни сила, вобщем дрочь один. 5 лет потратил, что до него дошло что или не дошло, гггг
«Памп» это накачка же? Где она…
Но у макака карго-культ, табличка, графы, обозначения. Как будто если произвольно проковылять 7 км и занести это в табличку, это что то изменит. Действия без смысла и цели.
При все действия заявлены для «удовольствия», зачем тогда табличка с «пампом»?
Последний раз редактировалось 1 месяц назад Violla ем
Недотягиваний
Натягиваний
Объясните, что в понимании деда памп и что обозначают эти буквенно-цифровые обозначения? И сколько в итоге дед может подтянуться? Года четыре назад дед подтягивался на улице, а Анка снимала, тогда максимум раз пять получалось. А сейчас?
Ну Сурья-Намаскар (по-макакьи суря), это СН, вот во вторник и субботу. Б это бег. 7 наверное км. Остальное хуй пойми. Комплект скорее всего и есть подтягивания. Короче от подтягиваний тут 2 дня из 7, непонятно нихуя почему памп подтягиваний.
1 и 2 это зарядки. Остальное подтягивание нормальным, узким и широким хватом. В этих ячейках ничего не проставлено. Дед о каком пампе подтягиваний идет речь если ты к турнику не подходишь?
А, ещё проще тогда, да, вообще ноль подтягиваний
в будущем
да все спорт прошел, гггг 5 лет занятиям качем ни к чему не привели. Гормональный сбой. Все, кончился спорт. Он поднимал рабочий вес кг 80, а подтягивался раза 3-4 зато регулярно, не росло ничего ни вес ни сила, вобщем дрочь один. 5 лет потратил, что до него дошло что или не дошло, гггг
не спеши
«Памп» это накачка же? Где она…
Но у макака карго-культ, табличка, графы, обозначения. Как будто если произвольно проковылять 7 км и занести это в табличку, это что то изменит. Действия без смысла и цели.
При все действия заявлены для «удовольствия», зачем тогда табличка с «пампом»?
Нравится дебилу статистику вести. Правда выборочную и непонятно зачем, но надо
тотальная статистика хозопераций — это уже бухгалтерия.
надо бюстгальтера нанимать.
Бюстгальтер тебе самому уже давно нужен, гыгы
памп пока на паузе, но я себе о нем напоминаю
Соси хуй вонючий пидор
Не подтягиваний, а потягиваний на топчане. Сладко попердывая
А нихуя не изменилось. Как подтягивался 4-5 раз, так и осталось.
Так же с качем/бегом/успехом/доходом/завалами. Везде регресс и застой.
Я думаю он сейчас и 3-х раз без дерганий не сможет подтянутся. Нет у него техники подтягивания и сильных мышц что бы не дергаться как припадрчный.
100%
сильные или нет — понятие относительное. главное, работают
по сравнению с 0 подтягиваний, прогресс
Завали гнойный свое ебало
памп кондитеркой и сдобой у тебя, а не подтягиваний
Все так!
Памп обтягиваний!