Чёт кач по пизде пошел. И авралов нет, но и кач как то не взлетел. А ведь так нравилось «тягать железо».)
Сось, а если не писать на доске одинаковые забеги (почему 7 км, кстати, мудрое тело не напрягается?) и прочее количество приседаний, ты забудешь сделать? Или что?
Последний раз редактировалось 1 год назад Violla ем
Сосе как латентному гомосеку нравится фотографироваться на фоне. А так эта груда железа просто киснет без дела (кроме сушки трусов на ней). Хер с ней со штангой — можно просто взять гирю на 16 и делать самые простые вещи. Каждый день. Уже эффект будет через полгода. А здесь чего кроме старческого ебала 70-летнего в неполный полтос
А можно взять пять гирь и гантели регулируемые по весу (12-27 кг) и сделать из себя «машину», правда надо года два если без фармы, ну и диету в сторону белков сдвигать сильно. Гири вообще наверное один из самых эффективных снарядов.
Человечески организм обладает огромными ресурсами. Если нет серьезных отклонений или болезней, то он довольно быстро (3-6 месяцев) начинает восстанавливаться. Проблема, что многие зотят результатов прямо сейчас, и это приводит к разочарованиям и травмам. Сам выбил плечо и защемил что то в спине вчера пытаясь сделать выход силой.
Там уже все есть. Дерьмовая наследственность отягащенная дурным образом жизни. И в полтос из этого вырваться уже практически невозможно без врачей. Какие там ресурсы, откуда им взяться
Пацан, какая ЛФК? Я под пресмотром специалиста и chatgpt занимаюсь. Серьезно я вредился два раза в жизни один раз когда ебнулся с мотоцикла, а второй когда улетел с горы на горных лыжах. По мелочам были небольшие травмы типа надорванного Ахиллеса.
У тебя необратимые возрастные изменения в костях и суставах, это у всех к 60 годам. Руку сломать при выходе силой раз плюнуть, молодые ломают. Специалисты и опт хорошо, а своя голова на плечах должна быть. Ты же не фиксин
7 км потому что именно столько этот дурак пробегает за час. Он не дистанцию бежит, а время. Зачем одно и то же отмечать из года в год без прогресса — хуйпобеди. Дебил. Это что-то психическое.
Последний раз редактировалось 1 год назад Жирный бегун ем
Так судя по всему становится хуже. Раньше были хоть какие-то короткие окна бега. Сейчас наш бравый дурачок просто шаркает, потея и задыхаясь. Инсульт или микроинфаркт себе пытаясь заработать — хз…
Пидар детектед. Иди нахуй. Норма это заебись. Тебе не понять, краносос гнилоротый. Блять, псина ебаная, тебе не надоело из года в год пользовать один и тот же набор из 10 слов?
Последний раз редактировалось 1 год назад Жирный бегун ем
Ты в каком контексте спрашиваешь про прогресс? Технический, духовный, социальный, культурный?
Так то, исходя из истории цивилизации, считается, что прогресс не имеет абсолютного конца, но сталкивается с периодическим пределами, которые преодолеваются. Нет, ну еще можно конечно попиздеть про функциональные ограничения вселенной, но это уж совсем высокие материи. Точно не про твой кач с бегом.
Или ты таки про бег на 7 км? Тут, если совсем упрощать, то же что и в глобальном смысле, но с оговорками — конец наступает только с окончанием физического существования человека, а в процессе будет упираться в функциональные возможности каждого человека, которые не удастся преодолеть, в этом случае прогресс надо рассматривать в связке и относительно них.
«Зачем прогресс и что бы что?» Тут тоже давно сформулированы ответы, парадоксы и аспекты. Лень писать.
Но если совсем упрощать, то он нужен как инструмент, либо это потребность. И второе отсутствие прогресса (не обязательно с точки зрения физического совершенства, прогресс можно рассматривать во многих аспектах, так вот его отсутствие ведет к апатии, депрессии и деградации. Сокальская говорила, что то про деградацию?
Зачем ее с такой точки зрения поддерживать, что бы что? Откуда вообще взялось «поддержание формы» , если была радость тела. И нет, так не работает. Оставим в стороне пульсовые зоны и прочую ненужную хуйню. Твоя форма и относительный прогресс позволяла тебе бежать 10-15 км в приличном темпе 6-6,30 мин/км. Скорость и дистанция в данном случае не цель и не дрочево, а показатели твоей формы.
Нынче 8-9 минут, 7 км, с тяжелым (на видео) дыханием. Таким образом отказ от прогресса привел к деградации.
Ага, потом ходить 2-3 км в охотку, потом сидеть самостоятельно, а потом лежать не весь день, а только часа три-четыре в день. Это не поддержание формы, это все та же деградация.
Про 10 — пиздежь. В лучшем случае раз в месяц. И далеко не каждый.
Да и нет у тебя там никаких особенно красивых мышц. Икроножные они у всех такие, кто хоть что то делает. А красивые — гугли.
Обснимайся. Ну или просто приди на хороший забег и посмотри на реальные мышцы бегунов. Только не плачь.
И зачем тебе красота мышц? Что бы что?
Красивая одежда не нужна, в жилище красиво не нужно, пикники в красивом месте не нужны, а про свои красивые мышцы пост выдал и в комментах к месту и не месту, а еще видосик? Что случилось?
Эго одолело, гордыня или таки нужен мышечный прогресс? Но зачем? Эх, ты, пиздобол))))))
Моника Белучи тоже красивее Анки. Но с Анкой ебаться мне нравится. У Шварца мышцы красивее моих были. Но мне нравятся мои.
Че? Вопросы не понял твои. Сформулируй целиком.
Про душу не знаю. После некого верхнего предела она не воплощается на нашей грешной земле.
Мы можем видеть верхний предел у святых и блаженных. Что там далее, неведомо.
Может лилы с Кришной, может еще че.
А что ему ещё делать? Все полимеры просраны. Жизнь проебана. За что не берется — все превращается в говно. Тотальный фейл в реальной жизни. Единственное утешение — надеятся, что впереди бесконечная череда перерождений. Это такими вилами на воде писано, что даже с точки зрения бессмертной души нужно использовать реальную жизнь по максимуму. Но нет, дебил такое осознать не в состоянии.
Можно не спать днем и жить в это время. Ещё можно не пользоваться лифтом, а ходить по лестнице вместо приседаний по пенсионной скидке. То есть совмещать проживание жизни с физкультурой и останется ещё чуток времени на жизнь. Ещё можно не следить за соцсетями мужиков и делать обзоры сталкинга, не преследовать случайных журналисток и не лезть в чаты астрологов-нумерологов со своим уставом. Освободится куча времени на жизнь.
Так у тебя сейчас не твоя жизнь. Ты живешь жизнью пушбы, Вавы, зимбы, астрологов, наркологов-чьей угодно жизнью, кроме своей. А остатки этой жизни ты тратишь на сон и глупые приседания перед едой.
пн болеешь..головой?
вт сиз 5м? пробежка в противогазе?
Среда — 1 сырник? Пиздит макака
Кто этот мощный старик?
3 подтягивания в неделю и 90 приседаний — это подвиг. где уже медаль физкультурника?
На унитаз если только он 90 раз приседает
Чёт кач по пизде пошел. И авралов нет, но и кач как то не взлетел. А ведь так нравилось «тягать железо».)
Сось, а если не писать на доске одинаковые забеги (почему 7 км, кстати, мудрое тело не напрягается?) и прочее количество приседаний, ты забудешь сделать? Или что?
ты о чем?
Сосе как латентному гомосеку нравится фотографироваться на фоне. А так эта груда железа просто киснет без дела (кроме сушки трусов на ней). Хер с ней со штангой — можно просто взять гирю на 16 и делать самые простые вещи. Каждый день. Уже эффект будет через полгода. А здесь чего кроме старческого ебала 70-летнего в неполный полтос
А можно взять пять гирь и гантели регулируемые по весу (12-27 кг) и сделать из себя «машину», правда надо года два если без фармы, ну и диету в сторону белков сдвигать сильно. Гири вообще наверное один из самых эффективных снарядов.
Это если с эндокринологией и прочим все впорядке. А тут кушингоид с вялым мякишем. Без зубов. И мозгов
Человечески организм обладает огромными ресурсами. Если нет серьезных отклонений или болезней, то он довольно быстро (3-6 месяцев) начинает восстанавливаться. Проблема, что многие зотят результатов прямо сейчас, и это приводит к разочарованиям и травмам. Сам выбил плечо и защемил что то в спине вчера пытаясь сделать выход силой.
Там уже все есть. Дерьмовая наследственность отягащенная дурным образом жизни. И в полтос из этого вырваться уже практически невозможно без врачей. Какие там ресурсы, откуда им взяться
Дядя, очнись. Тебе ЛФК делать надо а не гири тягать. У тебя суставы сточены, сухожилия слабые, покалечиться — раз плюнуть.
расскажи об этом Чикаге, он там тонны железа таскает (если не пиздит)
Конечно пизжу, вот это не я а рандомный кент с интернета фото которого я копирую
Пацан, какая ЛФК? Я под пресмотром специалиста и chatgpt занимаюсь. Серьезно я вредился два раза в жизни один раз когда ебнулся с мотоцикла, а второй когда улетел с горы на горных лыжах. По мелочам были небольшие травмы типа надорванного Ахиллеса.
У тебя необратимые возрастные изменения в костях и суставах, это у всех к 60 годам. Руку сломать при выходе силой раз плюнуть, молодые ломают. Специалисты и опт хорошо, а своя голова на плечах должна быть. Ты же не фиксин
Может лучше остаться человеком, а не машиной? Гири — это несимметричная нагрузка. Говорят, не алло для позвоночника.
7 км потому что именно столько этот дурак пробегает за час. Он не дистанцию бежит, а время. Зачем одно и то же отмечать из года в год без прогресса — хуйпобеди. Дебил. Это что-то психическое.
Так судя по всему становится хуже. Раньше были хоть какие-то короткие окна бега. Сейчас наш бравый дурачок просто шаркает, потея и задыхаясь. Инсульт или микроинфаркт себе пытаясь заработать — хз…
Да и хуй с ним. Ебанат необучаем. Любая мартышка, любой безмозглый хомячок за такое время научились бы бегать нормально. Но не дебил.
норма дефектед
Пидар детектед. Иди нахуй. Норма это заебись. Тебе не понять, краносос гнилоротый. Блять, псина ебаная, тебе не надоело из года в год пользовать один и тот же набор из 10 слов?
ну пипл хавает
а когда заканчивается прогресс? Ведь конец прогресса неизбежен.
Ты в каком контексте спрашиваешь про прогресс? Технический, духовный, социальный, культурный?
Так то, исходя из истории цивилизации, считается, что прогресс не имеет абсолютного конца, но сталкивается с периодическим пределами, которые преодолеваются. Нет, ну еще можно конечно попиздеть про функциональные ограничения вселенной, но это уж совсем высокие материи. Точно не про твой кач с бегом.
Или ты таки про бег на 7 км? Тут, если совсем упрощать, то же что и в глобальном смысле, но с оговорками — конец наступает только с окончанием физического существования человека, а в процессе будет упираться в функциональные возможности каждого человека, которые не удастся преодолеть, в этом случае прогресс надо рассматривать в связке и относительно них.
«Зачем прогресс и что бы что?» Тут тоже давно сформулированы ответы, парадоксы и аспекты. Лень писать.
Но если совсем упрощать, то он нужен как инструмент, либо это потребность. И второе отсутствие прогресса (не обязательно с точки зрения физического совершенства, прогресс можно рассматривать во многих аспектах, так вот его отсутствие ведет к апатии, депрессии и деградации. Сокальская говорила, что то про деградацию?
и к чему тогда преодоление этих периодических пределов? Если есть верхний лимит?
поддержание формы — это явно не деградация.
Зачем ее с такой точки зрения поддерживать, что бы что? Откуда вообще взялось «поддержание формы» , если была радость тела. И нет, так не работает. Оставим в стороне пульсовые зоны и прочую ненужную хуйню. Твоя форма и относительный прогресс позволяла тебе бежать 10-15 км в приличном темпе 6-6,30 мин/км. Скорость и дистанция в данном случае не цель и не дрочево, а показатели твоей формы.
Нынче 8-9 минут, 7 км, с тяжелым (на видео) дыханием. Таким образом отказ от прогресса привел к деградации.
ну всегда можно деградировать до диванного лежаки. а так можно бегать 7-10 км в охотку.
на то и форма, чтобы не деградировать.
Ага, потом ходить 2-3 км в охотку, потом сидеть самостоятельно, а потом лежать не весь день, а только часа три-четыре в день. Это не поддержание формы, это все та же деградация.
ну каждому бы деградировать до 7-10 км два раза в неделю.
Были бы красивые мышцы на ногах у таких деградантов.
Про 10 — пиздежь. В лучшем случае раз в месяц. И далеко не каждый.
Да и нет у тебя там никаких особенно красивых мышц. Икроножные они у всех такие, кто хоть что то делает. А красивые — гугли.
надо снять видосик. хотя конечно, красота в глазах смотрящего, но мне мои мышцы на ногах норм.
Норм? Ты ахуела проститутка жирная тут «норм» кукарекать?
Обснимайся. Ну или просто приди на хороший забег и посмотри на реальные мышцы бегунов. Только не плачь.
И зачем тебе красота мышц? Что бы что?
Красивая одежда не нужна, в жилище красиво не нужно, пикники в красивом месте не нужны, а про свои красивые мышцы пост выдал и в комментах к месту и не месту, а еще видосик? Что случилось?
Эго одолело, гордыня или таки нужен мышечный прогресс? Но зачем? Эх, ты, пиздобол))))))
Моника Белучи тоже красивее Анки. Но с Анкой ебаться мне нравится. У Шварца мышцы красивее моих были. Но мне нравятся мои.
Че? Вопросы не понял твои. Сформулируй целиком.
А к чему по твоему уебанскому мировозрению душе нужно постоянно развивается? Есть ли верхний лимит? Ебать, дебил, ты сегодня прям особо тупой.
Про душу не знаю. После некого верхнего предела она не воплощается на нашей грешной земле.
Мы можем видеть верхний предел у святых и блаженных. Что там далее, неведомо.
Может лилы с Кришной, может еще че.
Что, шакальская пока не придумала? Бгг
Личности прогресс не нужен. А душе нужен. Хоть и не понятно, зачем. Фиксопарадокс. Или брехня, как обычно.
А что ему ещё делать? Все полимеры просраны. Жизнь проебана. За что не берется — все превращается в говно. Тотальный фейл в реальной жизни. Единственное утешение — надеятся, что впереди бесконечная череда перерождений. Это такими вилами на воде писано, что даже с точки зрения бессмертной души нужно использовать реальную жизнь по максимуму. Но нет, дебил такое осознать не в состоянии.
ты в плену оценок
или ты не догоняешь. хотя вроде быстрая в беге.
Башляй — разжую для тупых.
не подаю
Конечно не подаешь, потому что ты нищий пиздабол
авралов нет? Шутишь. Я не закрываю для себя тему кача.
Так ты же сам выкладываешь «графики работы» без «авралов»
почему ты решило, что без авралов? я вот поднял до 5.000, а новые клиенты все приходят.
Последняя «рабочая неделя» — два дня по нулям, один день 1.45, другой 2.45
Уровень аврала просто зашкаливает )))
это не значит, что я успеваю делать все задачи.
Это значит, что у тебя свободного времени хоть жопой кушай
Почему при это ты «не успеваешь» — твой бредняк
у тебя логический сбой.
Если ты работаешь 2 часа и спишь 8, у тебя еще остаётся 14 часов в сутках
Что тебе мешает часть этих часов тратить на обработку «очереди задач»?
чтобы что? Жить для работы? Работа для жизни, не наоборот.
И в чем заключается твоя насыщенная жизнь? в забегах за сырниками?
как тут любят говорить «в самой жизни», да же? Смысл в смысле.
Выше или ниже, на разобрать, написали. Авралов в графиках нет.
а как ты определяешь авралы по графикам? Аврал — это длина очереди задач.
Аврал это когда не хватает времени на выполнение очереди задач
отож.
Так у тебя свободного времени, судя по графикам, как у дурочка фантиков
а жить когда? Айнанэ
Можно не спать днем и жить в это время. Ещё можно не пользоваться лифтом, а ходить по лестнице вместо приседаний по пенсионной скидке. То есть совмещать проживание жизни с физкультурой и останется ещё чуток времени на жизнь. Ещё можно не следить за соцсетями мужиков и делать обзоры сталкинга, не преследовать случайных журналисток и не лезть в чаты астрологов-нумерологов со своим уставом. Освободится куча времени на жизнь.
но это будет не моя жизнь. Чтобы что вся эта экономия времени?
Так у тебя сейчас не твоя жизнь. Ты живешь жизнью пушбы, Вавы, зимбы, астрологов, наркологов-чьей угодно жизнью, кроме своей. А остатки этой жизни ты тратишь на сон и глупые приседания перед едой.
Причём не просто приседания, а приседания «по Неумывайкину», даже приседания ни его
человек существо социальное, а блогер считай журналист.
Очень смешно, ты считаешь себя журналистом?)
Готов за каждого журналиста который выставляет вот такие фотографии дать по 250К рублей.
сперва избавься от фиксозависимости.
Это ты про каво? ты не то ни другое, ты — ебаная обида
«Жить» это как?
Читать хуйню в интернетах и сраться в нем?
Бегать по магазинам за сырниками?
Какое в пизду «айнане», ты серо и уныло существуешь
а судьи хто?