Ей то это зачем?! эти добавки нужны тем, у кого активная физическая нагрузка. Ну хорошо — тебе, хотя это тоже спорный вопрос. У тебя есть физическая нагрузка для поддержания здоровья , а не рекордов. А вот жене твоей зачем?! — она что в фитнес ходит, выполняет упражнения, фитнес-няша?! Стирает у вас машинка, посуду тоже машинка, гулять с собакой она не ходит, на работу не ездит. Какие то разовые вылазки в магазины с тобой ну и с собакой вместе. Т. е. если разобраться, то весьма пассивный образ жизни для взрослой женщины, мало движения. Я конечно могу быть не прав, может она по квартире круги нарезает…. Но судя по твоему фиксограму так оно и есть — с собакой ты, за водой ты, продукты вам привозят, ну или редкие вылазки, причем как правило она впереди вышагивает, а с сумками ты сзади, т. е. нагрузки физической ноль. Сидеть с ребенком — обучать это не физическая нагрузка. И готовить за плитой — постоять полчаса — тоже. Тем не менее спортивные добавки для нее могут оказаться неэффективны, если не вредны. Да и вообще спортивное питание БАДы — вещь спорная, никто состав не знает, то, что написано, на факт что так оно и есть. Лучше всего все витамины получать через продукты.
Речь не об этом. Вопрос полезны ли они для товей жены, написано фор активе вумен, это значит для активных женщин, а не пассивных?! А если рассматривать откда их получать, то — вопрос в том, есть ли витамины в подобных БАДах, что ты купил?! или это плацебо И в какой форме — натуральное или синтетическое, и вообще есть ли там это…. В овощах, фруктах, орехах, молочных продуктах — есть, надо только тоже найти нормальные продукты. Витамина D точно не хватает, надо пить Аквадетрим. В твоем случае рекомендую сдать на этот гормон, т. к. много времени ты проводишь дома., а даже если и будешь ходить, то норму не возместишь, солнце у нас не как в Марокко. Попробуй рассчитать по отдельност витамины и БАДы, скажем цинк отдельно, селен отдельно, Е отдельно…, так будет конечно дороже, зато гарнтировано, что это будет.
Ей то это зачем?! эти добавки нужны тем, у кого активная физическая нагрузка. Ну хорошо — тебе, хотя это тоже спорный вопрос. У тебя есть физическая нагрузка для поддержания здоровья , а не рекордов. А вот жене твоей зачем?! — она что в фитнес ходит, выполняет упражнения, фитнес-няша?! Стирает у вас машинка, посуду тоже машинка, гулять с собакой она не ходит, на работу не ездит. Какие то разовые вылазки в магазины с тобой ну и с собакой вместе. Т. е. если разобраться, то весьма пассивный образ жизни для взрослой женщины, мало движения. Я конечно могу быть не прав, может она по квартире круги нарезает…. Но судя по твоему фиксограму так оно и есть — с собакой ты, за водой ты, продукты вам привозят, ну или редкие вылазки, причем как правило она впереди вышагивает, а с сумками ты сзади, т. е. нагрузки физической ноль. Сидеть с ребенком — обучать это не физическая нагрузка. И готовить за плитой — постоять полчаса — тоже. Тем не менее спортивные добавки для нее могут оказаться неэффективны, если не вредны. Да и вообще спортивное питание БАДы — вещь спорная, никто состав не знает, то, что написано, на факт что так оно и есть. Лучше всего все витамины получать через продукты.
если витамины бесполезны, то какая разница, откуда их получать. 😉
Речь не об этом. Вопрос полезны ли они для товей жены, написано фор активе вумен, это значит для активных женщин, а не пассивных?! А если рассматривать откда их получать, то — вопрос в том, есть ли витамины в подобных БАДах, что ты купил?! или это плацебо И в какой форме — натуральное или синтетическое, и вообще есть ли там это…. В овощах, фруктах, орехах, молочных продуктах — есть, надо только тоже найти нормальные продукты. Витамина D точно не хватает, надо пить Аквадетрим. В твоем случае рекомендую сдать на этот гормон, т. к. много времени ты проводишь дома., а даже если и будешь ходить, то норму не возместишь, солнце у нас не как в Марокко. Попробуй рассчитать по отдельност витамины и БАДы, скажем цинк отдельно, селен отдельно, Е отдельно…, так будет конечно дороже, зато гарнтировано, что это будет.
я бегаю два с половиной часа в неделю, думаю компенсирую.
Да хоть каждый день по 8 часов бегай, не компенсируешь, сдай анализ — сам увидишь.
ты имеешь право на имху.