На самом деле ему объективно не нужно. Зачем и чтобы что? На пробежку и так 2 раза в неделю выходит в любую погоду. Тренить весной-летом можно на спортплощадке, где он фоткался в новой найке. Дома есть железо. Нафига ему в ближайшие 4 месяца фитнес-клуб?
Тренер поставит технику всех этих бессильных дёрганий, да и кардио подкачает перед (давно забытым) забегом ГТО, на людях, наверное, стыдно будет шаркать еле-еле
Всё так, но в клуб может себе позволить ходить только лишь тот, кто завтрак не бегает искать по ларькам. И как бэ в чем он пойдет? У него обуви для зала нет, босиком в трусах низзья
Возраст в душе и голове. Я могу и вот так позаниматься (3 часа+). Когда в волну входишь не замечаешь особенно если музыка хорошая то вообще в эйфории оказываешься
Кому надо?) это все вкусовщина. Позволить себе тренить с утра модет только тот, кому не пиздохать час и больше на работу, не собирать детей в школу и т п. Большинству людей лучше с утра поспать лишний час.
А никому интересно, сколько ты спишь. Вот это вот «а я, а мня» — оно не универсально. Твой режим тренинга подходит тебе, но это не значит, что он подойдет каждому. Поэтому нахрена генерализировать? Вот уж по 2-3 часа кардио с гирями с утра перед работой точно нахрен никому не надо.
Это про Фиксина, кстати. На работу не пиздюхать, детей не собирать и т.п. Вставать может когда захочет, график свой, готовить, стирать, убираться не надо и при этом «железо пока не тягаю, авралы» и две короткие пробежки.
Я подписан на пару тренеров, плюс у меня друг с которым мы ведем блог профессиональный поуерлифтер. На инсте есть такой alexeysmirnow_. Он грамотно все расписывает. Он обвешен датчиками и показывает как нагрузка на определенные мышцы меняется в зависимости от снарядов, весов и техники. Я много чего из него почерпнул. Еще есть пару грамотных тренеров. Самое классное что в любой момент можно открыть страницу и посмотреть.
не, ну можно с тренером позаниматься. Другое дело что с тренером уроки платные. Да и в РФ они особо самостоятельности не учат, это надо явно их просить задачу — поставь технику а не просто проведи тренировку.
У нас есть тут в Ревитале фитнесс-клуб, я все подумываю, там есть пакеты индивидуальных занятий.
Ваще не понимаю как с легендой про чистюлю сочетается вот это в охотку опыление РМ клещами с летающих крыс, помётом (бывает, она близко к ним подходит) и прочим
Элементарно. В родительской семье бухАня могла застать мантру про хлеб, который выбрасывать грешно. А как его еще можно использовать? Сухарями из хлеба в семье макак не увлекаются. В деревнях старый или начинающий портиться хлеб можно скормить скоту. Дед старый хлеб не жрет, хоть и скот. Вот и кормит голубей по деревенской привычке.
Тот самый Фиксин
Привет! Отныне это мой мини-блог!
wpDiscuz
29
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
Лимоньер, раз денег якобы становится много, почему бы в фитнес-клуб не начать ходить? Всё равно в этой локации регулярно отираешься
На самом деле ему объективно не нужно. Зачем и чтобы что? На пробежку и так 2 раза в неделю выходит в любую погоду. Тренить весной-летом можно на спортплощадке, где он фоткался в новой найке. Дома есть железо. Нафига ему в ближайшие 4 месяца фитнес-клуб?
Тренер поставит технику всех этих бессильных дёрганий, да и кардио подкачает перед (давно забытым) забегом ГТО, на людях, наверное, стыдно будет шаркать еле-еле
Всё так, но в клуб может себе позволить ходить только лишь тот, кто завтрак не бегает искать по ларькам. И как бэ в чем он пойдет? У него обуви для зала нет, босиком в трусах низзья
Заниматься до завтрака надо. Наверняка есть залы у вас которые открываются в 6, круглосуточные наверное тоже есть.
Тебе силовые не по возрасту, тебе бы цигун
До цыгуна не дошел. В основном (80% времени) делаю кардио с гирями 10-27 кг, ну и гантели 8-25 кг. Самая длинная была 3 часа 18 минут.
цигун кстати, наверное прикольная тема. Как-то раз ходил на пробное занятие.
может в старости позанимаюсь заместо йоги.
Возраст в душе и голове. Я могу и вот так позаниматься (3 часа+). Когда в волну входишь не замечаешь особенно если музыка хорошая то вообще в эйфории оказываешься
стесняш опять зассал свои кубики пресса выкатить.
Кому надо?) это все вкусовщина. Позволить себе тренить с утра модет только тот, кому не пиздохать час и больше на работу, не собирать детей в школу и т п. Большинству людей лучше с утра поспать лишний час.
Я последние 25 лет сплю 5 часов ночью, ну иногда 8. Так что времени до хрена. Самое тяжелое это первые 30 минут занятий потом когда втягиваешься.
А никому интересно, сколько ты спишь. Вот это вот «а я, а мня» — оно не универсально. Твой режим тренинга подходит тебе, но это не значит, что он подойдет каждому. Поэтому нахрена генерализировать? Вот уж по 2-3 часа кардио с гирями с утра перед работой точно нахрен никому не надо.
да, на старости время сна сокращается.
Это про Фиксина, кстати. На работу не пиздюхать, детей не собирать и т.п. Вставать может когда захочет, график свой, готовить, стирать, убираться не надо и при этом «железо пока не тягаю, авралы» и две короткие пробежки.
Как все сложно) в зал если бы он собрался, вполне можно в той обуви, которая у него есть.
Тренер у него уже был. И тренер не гарантия. Я вижу, как некоторые дергаются под присмотром тренеров, и мой глаз тоже начинает дергаться.
Я подписан на пару тренеров, плюс у меня друг с которым мы ведем блог профессиональный поуерлифтер. На инсте есть такой alexeysmirnow_. Он грамотно все расписывает. Он обвешен датчиками и показывает как нагрузка на определенные мышцы меняется в зависимости от снарядов, весов и техники. Я много чего из него почерпнул. Еще есть пару грамотных тренеров. Самое классное что в любой момент можно открыть страницу и посмотреть.
Тогда тем более нефиг тратиться на зал и тренеров, если все есть в интернете)
Ну я в зал хожу посмотреть кто что делает, как выглядит, плюс для нас часто это время провести вместе с женой за чем то полезным.
Ну это уже не столько тренинг, сколько досуг. Мне например, пофиг на то, что делают другие. Тем более, что 80% людей в зале маются фигней.
о, на тёлочек смотришь? Или на мальчиков? Шалун…
Друг негр?
не, ну можно с тренером позаниматься. Другое дело что с тренером уроки платные. Да и в РФ они особо самостоятельности не учат, это надо явно их просить задачу — поставь технику а не просто проведи тренировку.
У нас есть тут в Ревитале фитнесс-клуб, я все подумываю, там есть пакеты индивидуальных занятий.
Не пизди. Подумывает он.
Бгггггг. Рубрика «не купил».
Голубиное безумие
Ваще не понимаю как с легендой про чистюлю сочетается вот это в охотку опыление РМ клещами с летающих крыс, помётом (бывает, она близко к ним подходит) и прочим
Элементарно. В родительской семье бухАня могла застать мантру про хлеб, который выбрасывать грешно. А как его еще можно использовать? Сухарями из хлеба в семье макак не увлекаются. В деревнях старый или начинающий портиться хлеб можно скормить скоту. Дед старый хлеб не жрет, хоть и скот. Вот и кормит голубей по деревенской привычке.