Δ
Такого прогресса признаться не ожидал. Советы прежние. Побольше сладкого и мучного, обязательно маслице в чистом виде. И очень важно пить побольше жидкости, прям через силу, но пить. Избыток воды очень важен летом для набора жира.
спасибо
Молодец дефективный! Еще надо поголодать разок и будет сотка!
Оформите подписку, чтобы продолжить чтение и получить доступ к полному архиву.
Type your email…
Subscribe
Continue reading
Такого прогресса признаться не ожидал.
Советы прежние. Побольше сладкого и мучного, обязательно маслице в чистом виде.
И очень важно пить побольше жидкости, прям через силу, но пить. Избыток воды очень важен летом для набора жира.
спасибо
Молодец дефективный! Еще надо поголодать разок и будет сотка!