Теперь обоссаному безногому хуесосу остается только вспоминать былые пробежки) Набегался СУКА))))
Vlad O.
2 минут назад
Давно кстати не было видео подтягиваний. Я так понимаю на это тоже забили хуй, как на многие активности которые нищий беззубый гандон делал или планировал делать. Годы кача и только 3-4 подтягиваний и то не до конца и с дерганиями как у припадочного. Столько же лет бега-ходьбы и все по пизде. Я к концу года должен выйти на 8 подтягиваний и 78 кг веса (с нуля подтягиваний и 110 кг веса!), на следующий год план 12 подтягиваний, 3 выхода силой и 2 подъема с переворотом. Последние 2 пока на нуле, надо над техникой работать.
Тот самый Фиксин
Привет! Отныне это мой мини-блог!
wpDiscuz
2
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
Теперь обоссаному безногому хуесосу остается только вспоминать былые пробежки) Набегался СУКА))))
Давно кстати не было видео подтягиваний. Я так понимаю на это тоже забили хуй, как на многие активности которые нищий беззубый гандон делал или планировал делать. Годы кача и только 3-4 подтягиваний и то не до конца и с дерганиями как у припадочного. Столько же лет бега-ходьбы и все по пизде. Я к концу года должен выйти на 8 подтягиваний и 78 кг веса (с нуля подтягиваний и 110 кг веса!), на следующий год план 12 подтягиваний, 3 выхода силой и 2 подъема с переворотом. Последние 2 пока на нуле, надо над техникой работать.