Ну, хоть начал ногами немножко перебирать. Молодец. Шевелишься. Чуть-чуть работать начал на пробежке.
Хотя, с твоей «набеганностью» при таком темпе пульс наверное ваще не поднимается. Но тем не менее это лучше чем 8-9 минут)
я не стараюсь. Просто вешу уже 90, а не 93, как раньше.
На марафонах так то я могу и 10 км за час пробежать (два раза был, два раза так пробегал).
Там автоматом догоняешь впереди бегущих.
Тот самый Фиксин
Привет! Отныне это мой мини-блог!
wpDiscuz
2
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
Ну, хоть начал ногами немножко перебирать. Молодец. Шевелишься. Чуть-чуть работать начал на пробежке.
Хотя, с твоей «набеганностью» при таком темпе пульс наверное ваще не поднимается. Но тем не менее это лучше чем 8-9 минут)
я не стараюсь. Просто вешу уже 90, а не 93, как раньше.
На марафонах так то я могу и 10 км за час пробежать (два раза был, два раза так пробегал).
Там автоматом догоняешь впереди бегущих.