Открыл для себя, что нужно приседать не задерживаясь, а то когда ты медленно опускаешься, сложнее. Был страх, что внизу тело не остановится, преодолел. Падать, короче надо вниз. Контролируемо.
Кач 20 января 2023. Присед на повторы 75 кг.
Подписаться
авторизуйтесь
0 комментариев
Старые
Тот самый Фиксин
