- Пробежка 8.7 км за 1:14 в темпе 8:29. Пробежал большой круг, несмотря на снег, давно не бегал большие круги.
- На фоне успехов наших на фронтах потянуло в политику. Даже телек посмотрел и видео-новости в интернетах. Необычно
- Необычный «лишний день» от Вселенной. 29 февраля.
Тот самый Фиксин
Километр за 8 минут, 29 секунд это 7 км/ч. Я на дорожке хожу с такой скоростью, даже 7,2 км/ч выставляю чтоб пульсовая зона была правильная. Дед, ты это бегом называешь?
Ща напишет «посоревнуйся со мной шагом».) Ну, нет, так то он формально бежит, но это не бег, конечно. Причем у него и каденс высокий, а скорости нет. И я уже писала, мы пытались бегать с таким темпом — это пиздец неудобно и сложно)))) Уебанство. Я бы сказала так, есть некая статистика по средней мужской скорости на дистанции 5 км. Что то около (или чуть больше) 6 мин/км. Вот это бег, а все остальное, нет.) Но Стержик же альтернативно одаренный)
бег — это движение, где присутствует фаза полета
Но в Королеве и в Пушкино я выбегал десятку за час.
Ты снимал свой бег — там нет никакой фазы полета. Очень мелкие, частые движени, без прыжка, без выталкивания… Так что про полет — точно не про твой бег. Движение — да. Но так то и ходьба — движение.
Пушкино, Королев.))) Вспомнила, бабка. Ты был легче и моложе. И регулярно бегал, куда быстрее чем сейчас.
Бросай пафос и просто признай, что ты ленивая, толстая жопа)))
Полет есть. На соревнованиях всегда бегаешь быстрее. Думаю, счас может за час бы тоже выбежал.
Ну мало ли чего ты там думаешь, если бы, да кабы. Ну нету полета, Стержик. Ты себя снимал в витринах несколько раз. Ты не выталкиваешь себя. У тебя прям трусца в стиле полных тетенек, только каденс чаще.
Ленивая, толстая жопа)
приезжай, проверь. будет время, сыму на видео. полет так чотко есть.
Вот еще. «Сымай» сам. Только не как ты козликом на камеру скачешь (была и такая съемка), а рутинно. А можно и не снимать, есть съемка, найди, ты там в витрине отражался, там пиздец конечно, какой там полет…
ага, ковылял там еле еле так, как пенсионер с коляской на электричку спешат, вот так же, тока даж пенсионер быстрее бежит.
я не строю домыслы по витринам, предпочитаю прямое видение, не отраженное.
зачем тебе полёт? чтоб быстрее колени вышли из чата?
люблю парить
Угу. Пингвин тоже птица, ага.
У него жутчайшее плоскостопие, там просто пиздец + походка вальгусная, неправильная. Все это привело к преждевременному износу тазобедренных суставов и, как следствие, быстрой утомляемости, потери скорости. + на ранних стадиях уже проявляется остеоартроз. Бегать ему тяжело. Поэтому он часто вовремя бега — срется, т. е. недержание кала. Поэтому быстро бежать он не способен. На лыжах, коньках кататься — тоже не способен. Вобщем Гнида уже инвалид. Тут уже вобщем ничего более не попишешь. Но пациент думает что все это очернтиельство. Пусть думает. Запасаемся попкорном и наблюдаем как чувак будет решать проблемы по мере из поступления и какие проблемы.
Дед срётся в любой непонятной ситуации.
кстати да, ну это неудивительно, задний сфинктер у него с юности разработан рейкой. Поэтому в любой непонятной ситуации Гнида откладывает ложечку говна.
по снегу попробуй побегать, например.
Я пробовала, например. Бегала трейлы, например, по зимнему лесу со снегом по колено буреломом и пиздецом, например. И блять результат лучше чем у тебя, опять таки, например)
не верю.
Пффф… Извини, зайка, не могу тебя к своим соц сетям подпустить. А результат есть и в Страве и на оф сайтах соревнований и в приложении гармин, но сорян.
Но ты зря не веришь, понимаешь ли, 8-9 минут средняя это действительно очень медленно. Ты просто за несколько лет позабыл, что такое быстро. Пробеги свои 8 км по 5,50-6 мин средняя, ты охуеешь. какая разница)
Вот нашла ультратрейл в карелии у меня был хуже чем у тебя 9-16, но там дистанция 29 км))) Снега не было. Какие то блять кусты, бурелом, тропы, писдец короче. Но это почти же шагом)
У меня жена как то бежала пол марафона ночью в Испании в горах. Вот это был пиздец, я на машине кое как доехал до финиша. Потом дождь пошел. Думаю сейчас прибежит и будет не в духе, оказалось что прибежала вся мокрая, но очень довольная…а я блины в это время ел на финише.
мне это не интересно. я бегаю не за результатами, а за самим процессом бега. Я от него кайфую.
медленно или быстро — мне не суть.
А я зачем бегаю, за результатом что ли? Да ну в пизду, кого я могу победить! Для кайфа, а соревнуюсь с собой. Но без нагрузки кайфа не добыть, это так работает. А для чего выкладываешь графики и вообще следишь за темпом? Порапзить читателей и мифических ЧД? И не понимаю от чего ты там кайфуешь — пульс скорее всего даже в зону с нагрузкой не входит, эндорфинов нет, потому как нагрузка низкая, привычная… Так, прогулялся по свежему воздуху, да и все. Но тоже немало, ага.
как видишь, бывает. Ты же каждый день кушаешь и кайфуешь. Причем без всякой нагрузки.
Мне вообще кажется, что с таким темпом можно не ссаные 7-8 км «бегать», а раза в три больше без особого труда.
Попробуй. Меня мои дистанции устраивают вполне.
> На фоне успехов наших на фронтах потянуло в политику. Даже телек посмотрел и видео-новости в интернетах. Необычно
Так организм добывает пресловутый дофамин.
«Наши» побеждают — «Ура, величие, успех, вперед, хочу быть частью этого, расскажите подробней, покажите видео, о, как приятно»
«Наши» перестают побеждать — «Я политикой не интересуюсь…Шваб там что-то затеял, воюют неправильно…Вы из военкомата? А кто вам нужен»
В спорте это называется «глорихантер». Вообще, спорт — это цивилизованный способ получать такие эмоции. Но человеческие отбросы в виде пухлого дедушки продолжают выбирать войны.
Все так. Четко.
нащ дед ко всему еще и глорихолл-хантер гыгыгы
Для эмоций не надо спорт или кино или театр.
Жизнь дает их сама по себе.
По крайней мере, редкий поход на мероприятия допустим, но часто мероприятия начинают замещать жизнь.
Редкий это сколько, раз в год? И какие обычные жизненные ситуации дарят тебе эмоции, сравнимые например с радостью от выигрыша команды, за которую болеешь? Неужели дефекация на пробежке?)) И ещё, ты вроде кино регулярно смотришь, а жена твоя сериалы. Провëл среди неë агитацию, что она говорит?)))
есть разница между ебущимся человеком и озабоченным.
Так может это ты как раз озабоченный духовным?
предоставляю оценки вам. я — живая душа.
И че?! просанлся че ль душонкой то? гггг
А остальные мëртвые, что ли, и поэтому ходят в театр и спорт смотрят? Ты сам вообще-то говорил про спорт и быдло, это не оценка?
>>>Для эмоций не надо спорт или кино или театр.
>>>Жизнь дает их сама по себе.
Все как обычно. У пациента же какая то особенная чудесная жизнь, вон сколько чудинок. Ногти постриг — эмоции!
А остальные чо, быдло, крысиные бега, дофаминовая гонка, искусственные эмоции и т.д.
важна доля.
Ну и какая доля просмотра спорта говорит о том, что стало плохо? А сколько раз можно в театр ходить?
Ответа про эмоции, конечно нет. Ну и вообще клево, сидишь на жопе ровно из мероприятий жратва в Глобусе, поездка в Москву за кредитами, но зато учишь всех «редкий поход на мероприятия допустим, но часто мероприятия начинают замещать жизнь.» Чего блять, откуда про это знает?
И вот так все, просто фиксопиздеж. Врунейший, реально.
У него какая-то защитная реакция всегда, он не может принять изменения как есть, обязательно надо вывернуть так, что произошло улучшение. В молодости же ходил по каким-то дискотекам и аквапаркам, или что там ещё было, и не считал это дофаминовой гонкой. А теперь не ходит, но и заместить нечем, а признать не хочет, вот и крутится со своей духовностью.
Именно. Ит так во всем, за что не схватись. Не просто принять, признать, а найти каое то мудацкое обоснование или придумать улучшение.
в молодости я был страшно далек от духовного пути
И ни капли не страдал от этого, я уверен. Да и сейчас-то не кажется, что ты близок к нему.
никого не учу. Делюсь сугубо своим опытом.
Кино каждый день пырите для тех же эмоций, иначе у вас с макакой их вообще не было бы. Ну, кроме ее ненависти к тебе и твоего поджатого хвоста.
кино по пятницам и субботам у нас.
«На фоне успехов наших на фронтах потянуло в политику. Даже телек посмотрел и видео-новости в интернетах. Необычно»
Российский патрульный корабль Черноморского флота «Сергей Котов» был поражен украинскими безэкипажными катерами (БЭК), сообщили военкоры 5 марта. В частности, Александр Коц пишет, что ночью экипаж корабля «отбивался от БЭКов» и «героически бился до последнего», но «это история без хеппиэнда». Минобороны произошедшее не комментировало.
Подоляка расскажет тебе о таком? Успешный успех?
щас мефедрон прибежит, красный русский на пару с черным русским и скажут это ципсо. У нас весь в флот в полном составе. Потерь нет, только те, что озвучивал Шойгу — 5 тысяч там с чем то, людей. Ну в приниципе и все. А так как армия была так и осталась. По вооружениям тоже потерь нет. Все танки, самолеты целы. Если по телевизору нет официальных данных о потерях, то их нет. Так то.
А потом прибежит гнида и прокукарекает — “до последнего украинца», «а миколы все бессмертные гыгыгы», ну и про абрамс чо нить.
жопа есть, а слова нет
на войне есть потери. Главное, что у какела они на порядок больше.
Кто тебе сказал что потери больше? Да еще и на порядок. Хоть понимаешь что значит «НА ПОРЯДОК», программист недоделанный
да, потери ВС РФ 30к, ВСУ 300к.
откуда инфа, дебил?
из ноосферы
бывает. Все это мелочи на фоне освобождения Авдеевки и Мариуполя и сотней тысяч трупов солдат ВСУ, удобряющих степи Украины.
брешешь как подоляка, пиздабол врунейший
Как твои слова соотносятся с тем что ты считаешь себя шибко духовным?
я не ярлык. я никем себя не считаю.
ггггг, ага ты не такой все, ггггг, просто ходишь срать и ссать как женщина, а еще жрешь, и на двоих конечностях передвигаешься, а так да не ярлык, ггггг ты хуже ярлыка, ты, ебать, бирка, этикетка, токсчиная бирка
А мы тебе говно 💩 считаем гыгыгы. И ты не устаешь подтверждать это звание
да хоть Господином Вселенной
Чего сотни тысяч, пиши миллионы, тебе просветленному еще отраднее будет, трупов больше. Или у тебя от этого писька привстает? чего то ты очень любишь про украинскиек трупы, два года дрочишь периодически. Я бы тех кто про руины Авдеевки и Мариуполя пишет «освобождение», освобождала бы от квартир и домов и с голой жопой на Донбасс отправляла.
Поддерживаю. А еще создали бы ИИ который бы искал по комментам особо ярых поддерживающих «СВО» и автоматом высылал в госуслугах приглашение прийти в военкомат и не словом а делом поддержать начинания Рюриковича. Уверен что после изобретения такого ИИ все диванные имперцы засунут свои языки в жопу
Точняк. И моментально бы выяснилось, что война эта и на хуй никому не нужна. Было бы красиво, тихо, все за мир и процветание родного края.
А то блять, викингов, типа пингвиа кучинского очень до хуя развелось.
война очень нужна НАТО, видишь как вкладывается, все оружие с Европы почти какелу отдали.
Если бы война не нужна была НАТО, хер бы они чего дали. Ищи, кому выгодно.
нет потребности, добровольцев хватает. За такие-то бабки.
так сходи в военкомат — узнай, нужны ли. Если нахуй пошлют то можешь со спокойной душой быть диванным имперцем. А если возьмут то есть нихуевый шанс закрыть ипотеки)
это у него садизм такой. Из этой же серии. Ему нравится очень тонко изводить свою жену. Выставлять ее фото уебищные, кривляться, паясничать перед ней, раздражать всем своим видом. Она его начинает хуесосить, а он получает от сканалов удовольствие, видит как бедная несчастная женщина истерит, нервничает и ему приятно. Он как Иудушка из Господа Головлевы Слатыкова-ЩЕдрина. Будет изводить своей елейностью, нудить, на мозг капать, говорить токсичные вещи. Чтобы люди раздаржались, выбешивать их. Вот это ему надо. Поэтому и пишет. Такое. Все дело в том что он садист.
мамкино фрейдирование
ты дебил, ты так видишь
ах ну да, какелов же всего 30.000 погибло, а орков 300.000, ггг…
Как завещал великий клоун Зеля.
На войне потери инфраструктуры неизбежны. Дома отстроят, главное чтобы воины поменьше гибли.