Чтобы не сбиться. 2 часа после и 30 минут до еды не пью.
Автор: fixin
Тот самый Фиксин
Приятные впечатления.
Вообще-то пить можно только воду, но я решил доесть сырники и колбасу. Потихоньку становлюсь на интервалку.
- Второй успешный день интервального питания и водного режима. Дается легко.
- Впервые попробовал лямки для становой. Удобно, приятно делать становую.
- Работал много 4:31. Вернулся в рабочий режим после праздников.
Вода 8 и 10:50, завтрак 12, вода 15:25, обед 16, вода 18:10 и 20:15, ужин 21:10, вода 23:10.
6 воды и 3 еды.
Вода 400-500 мл за раз. Получается где-то 2.5 литров воды.
Тот самый Фиксин
