Диванон его еблета пролечил Кутю лучше, чем все психиатры до этого — вежливый, культурный стал.
И конечно же, опять «биохакерит», в который раз отказывается от сахара.
Злые языки говорят, что Кутя пропадал три недели на «ретрите» в психушке на вязках…
Наш Осип сахар жрать не бросит —
14…
Уосэм озимь
Мороженое не сахар!
Пимс и сладкое вино тоже не сахар
Есть такой профессор Стенфорда у которого интересные очень подкасты про здоровый образ жизни (Эндрю Хуберман). Он объясняет, что сахарная зависимость и тяга к сладкому управляются двумя независимыми механизмами: вкусовыми ощущениями во рту («мне это нравится») и подсознательными сигналами, поступающими из кишечника в мозг и реагирующими на питательную ценность («я этого хочу»).
Сахар стимулирует мощный выброс дофамина через нейронные пути и ось «кишечник-мозг», причем жидкий сахар вызывает наиболее резкие колебания энергии и привыкание. Для снижения тяги к сладкому применяются такие методы, как прием лимонного сока, корицы, омега-3 и L-глутамина, а также нормализация сна. Больше информации можно найти на Huberman Lab.
Фикин ненавидит кутиана потому что он сам врёт что зарабатывает 500к, а кутиан тратит те же 500к в месяц и при этом говорит правду