Вот вот, а вы ещё хейтите обосратого кучинского иноходца гыгы
КешаКеша
1 год назад
Дед пора цикл статей про то как ты стал спортсменом для Хабра делать, отдельно статьи про бег, кач, сурья и чтоб в каждой статье твоя всратая биография приводилась, про 2 ( две) ипотеки в еьенях, малышей 2 (двух), 3500 час и прочая хуета с графиками фотками точенного тела и прочее
вот сейчас посчитал, иду до автобуса на работу 8 минут расстояние 0,96 км, скорость выходит 7,2 км/ч при условии что еще наледь и нихуя не чищено — это че выходит я тоже типо спортсмен-бегун? гыгыгы
Последний раз редактировалось 1 год назад КешаКеша ем
слышь ты жирная нацгадская вонючая скотина, хуйли ты выебываешься по иностранному ты че блядь подпиндосник? пиздуй на хуй на Новинский бульвар, 19-23 и соси там хуи
тупица еще раз расстояние 0,96 км, время пути 8 минут, на хуя мне этот ранкиппер? чтобы что? чтоб как ты хуесос строить графики? мне это на хуй не всралось, так что у своего гомосексуального пасынка узнай формулу скорости и не пизди жирныйпидор
Именно так и есть. Я в душе́ не ебу как можно бегать блять с темпом ниже, чем обычная, не быстрая ходьба. Причем чуть ли не в два раза ниже. Подозреваю, что тело жирного атлета развивает такую неимоверную фазу полёта, что туша каждый шаг на несколько секунд отрывается от земли и зависает в воздухе. Эта версия кажется мне более правдоподобной, чем обычные басни УОсипова.
8-34 мин/км? Конечно, пройду. А что? Вот бежать так не смогу, это точно.
А интересно, через год ты будешь писать «пройди 5 км, ходьбой в среднем темпе?»
Начинал то ты с «за сколько бегаешь десятку» и «посоревнуйся со мной». Гггггг
Во-первых, нахуя? Во-вторых, тебе привели трекинг шага в темпе выше твоего, на большую дистанцию. В-третьих, почему ты решил, что это невозможно? Из каких соображений? ты же делаешь шагом такой темп. В-четвертых, многие, в т.ч и я, в начале занятий бегом, проходили, переход с бега, на быстрый шаг. Такое даже в рекомендациях есть, не можешь бежать, иди. Отдохнешь, пробуй бежать. Так вот пятерку быстрым шагом приходилось проходить, темп был выше.
Ой, не пизди. Не тешь себя иллюзиями про лето. В январе и снега не было. А у тебя 9-19. И 6,4 км пробежки.
У тебя год от года падает темп и сокращаются дистанции, никаких 8-30-8-50 (хоть и это пиздец для бега) не будет. Жирный, ленивый, за зиму совсем обленишься, никуда ты не побежишь. Будет так же или хуже.
Блять, позанудствую. Нет там никакой фазы полета. Мелкие, хоть и частые шажки, чуть отрывая ногу от земли. Толчка стопой нет, прыжка нет. Макак не верит в калории, биохимию, физиологию. А я верю, и физика бега, она вот такая — малейшая попытка, именно бежать, даст другой темп.
Тоже позанудствую: фаза полёта есть и бег есть, просто нужно очень хотеть об этом думать. Альтернативная реальность в которую гнилой массивный объект переходит без всяких веществ. Некий сайлент хилл.
Ну про калории это враньё. Почему ещё не удалил этот ложный показатель?
500 калорий за 6 километровую пробежку в темпе 9 минут/км? Отлично, макак, ешь, что захочешь! Толстых бегунов не бывает!
58 / 9 = 6.4
«десяточку бегаю», ага, пиздливый карлик
И это расстояние «пробегается» за 9 часов. Т.е. скорость жирного пиздуна 6.4 км/ч
И заметьте, кучинский скороход бегает «с фазой полёта» с такой скоростью )))
Средний темп января 9 мин.19 сек/км.😂
Думали медленнее «бежать» не возможно? Возможно! Иноходью Кучинской.
А пассивных дней с Магомедом сколько?
365
И че? Что бы что?
Мышечная радость же. От того, что туша весом 103 кило еще способна передвигать ноги со скоростью энергичного пешехода.
Вот вот, а вы ещё хейтите обосратого кучинского иноходца гыгы
Дед пора цикл статей про то как ты стал спортсменом для Хабра делать, отдельно статьи про бег, кач, сурья и чтоб в каждой статье твоя всратая биография приводилась, про 2 ( две) ипотеки в еьенях, малышей 2 (двух), 3500 час и прочая хуета с графиками фотками точенного тела и прочее
Давайте нет. Он и так хабр гавном засрал
Как будто на Хабре осталось еще не-говно
Мало. Но пока еще держится. Что порекомендуешь другое?
ну diy, старое железо норм
4000 час, не очерняйте. Он вам что, нищеброд какой-то за 3500 в охотку без шаббата въебывать?
а кто будет спонсором сей публикации?
Бог и вселенная, разумеется. Ты же не атеист, чтобы идти на поводу своего эго. Для роста души деньги не главное.
Вава, Люмпа, Супырь и Чикаго спонсируют чтобы тебя узбек выебал на Лисьей горе, пойдет такое предложение?
Гыгыгы
Для пиара же!
вот сейчас посчитал, иду до автобуса на работу 8 минут расстояние 0,96 км, скорость выходит 7,2 км/ч при условии что еще наледь и нихуя не чищено — это че выходит я тоже типо спортсмен-бегун? гыгыгы
Да вы просто спринтер!
стайер?
Это платно, башляй пидорас
слышь ты жирная нацгадская вонючая скотина, хуйли ты выебываешься по иностранному ты че блядь подпиндосник? пиздуй на хуй на Новинский бульвар, 19-23 и соси там хуи
Что с фазой полёта?
да хуй ее знает))
имеется
когда попердываешь думаешь что сейчас взлетишь?
трекер включи, не льсти себе.
идиот какой трекер я должен включить? у меня на руке часы блядь и расстояние по прямой. безмозглый мудак
Иди наебни чизкейк
и все же, включи ранкипер.
тупица еще раз расстояние 0,96 км, время пути 8 минут, на хуя мне этот ранкиппер? чтобы что? чтоб как ты хуесос строить графики? мне это на хуй не всралось, так что у своего гомосексуального пасынка узнай формулу скорости и не пизди жирныйпидор
Именно так и есть. Я в душе́ не ебу как можно бегать блять с темпом ниже, чем обычная, не быстрая ходьба. Причем чуть ли не в два раза ниже. Подозреваю, что тело жирного атлета развивает такую неимоверную фазу полёта, что туша каждый шаг на несколько секунд отрывается от земли и зависает в воздухе. Эта версия кажется мне более правдоподобной, чем обычные басни УОсипова.
мир тебя удивляет? ггг
а ты включили трекер и пройди 7 км быстрой ходьбой.
Бежит и трясёт пузом и яйцами
только пузом и сиськами, яиц у деда нет
а ну еще попердывает при «беге» — это типо фаза полета
Судя по его фоткам в треко это очень смешное зрелище. Местные регулярно смотрят)))) и ни одна зараза не выложит это на ютуб))
ютуб жы запрещен
Кем запрещён? Какое наказание?
Кем, где и когда?
Ослиное пиздобольство твое удивляет, но не сильно, оно, конечно тоже часть мира, вернее твоего альтернативного #фиксомирка
Дед, когда будешь выглядит так?
я до 7 лет не помолодею
Тест был на тупость))) и ты его отлично сдал.
8-34 мин/км? Конечно, пройду. А что? Вот бежать так не смогу, это точно.
А интересно, через год ты будешь писать «пройди 5 км, ходьбой в среднем темпе?»
Начинал то ты с «за сколько бегаешь десятку» и «посоревнуйся со мной». Гггггг
ну ты включи трекер и пройди 7 км
Во-первых, нахуя? Во-вторых, тебе привели трекинг шага в темпе выше твоего, на большую дистанцию. В-третьих, почему ты решил, что это невозможно? Из каких соображений? ты же делаешь шагом такой темп. В-четвертых, многие, в т.ч и я, в начале занятий бегом, проходили, переход с бега, на быстрый шаг. Такое даже в рекомендациях есть, не можешь бежать, иди. Отдохнешь, пробуй бежать. Так вот пятерку быстрым шагом приходилось проходить, темп был выше.
ну приходи в кучино и обгони меня ходьбой, ггг…
О! А я еще помню «обгони, побегав со мной в кучино». А теперь тебя шагом надо обогнать. Ну, гуд, сколько башляешь? Приеду.
Тебе только натурой
Твоей? Тебе таджика подогнать? Или ты кого предпочитаешь? Козу добывать не буду, извиняй.
Ну и хоть на один из заданных вопросов ответь, а то гггггг и гггггг, как ослик.
Умоляй
Башляй, ускоряй
Пиздобол, собственно ничего нового. Пизданул там, пизданул сям, то, сё.
вот и я о том же — ничего прорывно нового. все те же технологии 90х
Вот прошел 11 км по улице летом. При том что останавливался на светофорах! И без всякой фазы полета! Что теперь кукарекать будешь? Ранкипер-хуипер.
а ты включили трекер и пройди 7 км быстрой ходьбой
гыгыгы новый мем
и у меня кстати тут вожделенная дедом десятка, которую сам он давно не пробегает
меня так не догонишь. летом я 8:30-8:50 бегаю
брюхач щавай летом объявляй бег с участием зрителей каломасс. готов тебе ебучий чизкейк купить. летом сколько планируешь весить, 120-130?
ты сначала 11 км пробеги с этим темпом, потом поговори!
Ой, не пизди. Не тешь себя иллюзиями про лето. В январе и снега не было. А у тебя 9-19. И 6,4 км пробежки.
У тебя год от года падает темп и сокращаются дистанции, никаких 8-30-8-50 (хоть и это пиздец для бега) не будет. Жирный, ленивый, за зиму совсем обленишься, никуда ты не побежишь. Будет так же или хуже.
Блять, позанудствую. Нет там никакой фазы полета. Мелкие, хоть и частые шажки, чуть отрывая ногу от земли. Толчка стопой нет, прыжка нет. Макак не верит в калории, биохимию, физиологию. А я верю, и физика бега, она вот такая — малейшая попытка, именно бежать, даст другой темп.
Тоже позанудствую: фаза полёта есть и бег есть, просто нужно очень хотеть об этом думать. Альтернативная реальность в которую гнилой массивный объект переходит без всяких веществ. Некий сайлент хилл.
Это похоже на правду, вернее это правда и есть.
Я вот тоже одно лето бегом увлекался. Бегал через день. Так вот как я не старался, не мог БЕЖАТЬ медленнее 6:30 минут за км 🤷🏼♂️
в 2015-м, когда начинал, тоже быстро бегал. в двух марафонах 10 км за час пробежал.
потом успокоился.
Марафон это 42 км. А ты участвовал в забегах на 10 км.
Никто не может. Еще 7-7-30, как то, недолго с трудом. А 9-19, ну никак.
Не пойму, о чем спор. Вес растет — скорость бега снижается. Еще наберет будет бегать 5 км/ч.