Для сдачи ГТО и для забега на полумарафоне.
Желающие выполнить нормативы комплекса ГТО, и имеющие основную медицинскую группу для занятий физической культурой должны оформить соответствующее медицинское заключение с указанием группы здоровья у врача-терапевта или педиатра (по возрасту). Лица, которым по результатам диспансеризации или профилактического медицинского осмотра установлена III группа здоровья или подготовительная медицинская группа для занятий физической культурой, для решения вопроса о допуске к выполнению нормативов комплекса ГТО должны пройти дополнительные обследования. Лица, которым по результатам диспансеризации или профилактического медицинского осмотра установлена IV группа здоровья, несовершеннолетние со специальной медицинской группой здоровья для занятий физической культурой к выполнению нормативов комплекса ГТО не допускаются.
Какой еще полумарафон? )))))
Для полупокеров
пусть попробует, лишняя информация для военкомата не помешает. Но скорее всего это очередной пиздежь Гниды
давно хочу.
желания исполняются, вселенная жи к тебе благоволит, как в Тае с катоем и в минске с владельцем видеомагнитофаона, да с рейкой, все твои тайные желания
Пузо твое которого нет увидят и развернут
21 км хочешь бежать?
15
15 хуев примешь, устроишь камшот на Лисьей горе, гггг сынульку не забудь, пусть опыт перенимает
>>> Для забегов на полумарафоне.
Бля))) Реально альтернативно одаренный. 15 км это не полумарафон, нет. Тебя кто то наебал)
И я чего то не помню забегов на 15… обычно все по скучному стандарту 5,10, 21, 42.
Но вот есть же московский полумарафон в конце апреля от бегового сообщества, да у них вообще куча роскошных, клевых забегов, есть куча стартов от айрон стар Ой, блять, кому я это все, бисер перед свиньями((((
ну 21 я думаю не пробегу, а вот 15 вполне может быть. Поэтому справка пусть будет «с запасом» на 21.
ты и 15 не пробежишь, потому что пиздабол и врун
15 я уже пробегал. раза три
Хотеть не вредно. Столько пробежать не легко. То что ты десятку «бегаешь» это не все. У меня жена и дочка бегают 2-3 полумарафона в год (сейчас в Мае бегут), но они тренируются минимум 4 раза в неделю и бегают 8-20 км по программе специальной, что бы прийти к забегу в форме и не покалечиться. Дочка из 2 часов выбегает это больше 10 км/час бег на всей дистанции, жена вроде за 2 часа сорок минут последний раз пробежала. Я тоже записался с ними на 10-ку но не знаю побегу или нет.
15 км я пробегал — до Балашихи и обратно через Разинское шоссе. Норм.
беги и бери в рот
ну мало ли.
Что мало ли? Отвечай полностью гнида
тебе не дадут, ты слишком стар и немощен. У тебя ърейка в жопе с 90-х сзастряла. Так что сиди уж, не пизди и не выпендривайся.
Так он ГТО для пенсионеров будет сдавать.
там нет верхней границы возраста
ну тогда иди, ГТОкатои тебя ждут
давай сосянище запишись,после забега сразу на фронт ебанешь бгг
Прям марафон к месту дислокации части побежит
Смотри не перетрудись, когда будешь 2 раза подтягиваться на этот «норматив». И конечно справки надо взять, что с ожирением, кривыми культяпками и желтушным ебалом такие титанические нагрузки не убьют атлета, качающегося уже более 5 лет. В стационар ещё можно лечь — хоть покормят нормально.
Про портки с трусами запасными забыли на случай внезапной мышечной радости)) Хотя у гнида что трусы что портки в 1 экземпляре)
А значки эти ГТО именные? Мне кажется гнида всех уделает и купит на авито значок ГТО !🤣
А видео сдачи норм не будет потому что видеосъемку запретил Путин или Кадыров
там бумажку дают
вытереть какашку
Там где? Пиши полностью скот
Осипов в очередной раз спрашиваю: если помрешь на этом марафоне, то кто анку- тунеядку с 2 малышами кормить будет? Кто Руслану купит жесткий диск и оперативную память? Кто ипотеку будет платить?
Да пусть сдохнет мразота, туда ей и дорога. Или вы родственник Педески? Гыгы
А вы над чем ржать и что комментить будете?
а зачем ты это спрашиваешь? Я рано или поздно умру, и че? А что если меня собьет машина?
или катои заебут на лисьей горе до смерти, гггг
Ну ты же епт гений расскажи план. Вот ты бежишь получаешь мышечную радость, тебя сбивает машина на смерть и что Анка и малыши по плану будут делать? Сперва понятно праздновать, выкинут твои вонючие тряпки, а дальше? Ипотеки, кредиты?
бог поможет
Во как, а чего сам мечешься по банкам прося рассрочки кредиты, тебе не помогает? Надо чтобы тебе клиентура также отвечала когда счета акты выставляешь, Бог в помощь Сергей!
а я мечусь? Я богу должен лишь 10% себя, остально моё.
10% это это что? моча? остальное гавно? ггггна 10% состоишь из говна, и 90% говно? гггг
Почему 10, а не 11? Почему вообще что-то должен? Как ты там любишь говорить, кому должен — всем прощаю.
можно конечно ничего не делать для бога. Но душа не откликается на уклонение. ей хочется исполнить свою функцию, все эти поиски предназначения — это когда теряется прямая связь с богом.
Какую функцию? Ты же нашëл предназначение, или нет?
че?
Сформулируй вопрос целиком
Эээ ну понятно да. Это Сокольская или кто?
Т. Е. Те кто не ищет своего предназначения, у них прямая связь с Богом?
ага
ну а после того как это предназначение будет найдено связь с Богом восстанавливается? или все так же без связи человек?
она всегда есть. но ее можно усилить, часто еле дышит
Это в учении сокальской про 10% или где такая хуйня? Или в статье какой умной? В библии такой ереси нет
пропорция условная.
Не дай бог водителю. Ты ж воняешь как скунс. После тебя машину не отмыть, только на свалку. Ещё и нервы потрепят за то что сбил (вляпался) такое говно
Ашот же
Да Руслан чисто сын уркагана с которым Анка по молодости без гандона еблась, потом он уехал на зону. Ничего кавказского как и фиксинского в его уо роже нет
Ага, ей настоящий мужик нужен, не то что эта размазня Сергей Осипов, она его за мужика то не считает. Поэтому и чмырит и хуесосит. Всю жизнь его дебилом называет. А когда Сережей, для деда это прям праздник — чудинка. ЖЕна ебать по имени назвала. Он же не способен на мужские поступки, выебать нормально не может, все фиксиненка зовет, кривляется и приступы изображает. То ли дело Федосов, который ее в подсобке среди швабр и ссаных тряпок в подсобке для уборщиц психиатрической клиники сношал. Оттуда Таня сначала появилась, потом Руслан. А гнида все врет, что у него 4 биологических детей.
Ну или найдет себе по переписке уркагана, в ждули заделается.
Кстати читал раньше охуенная тема была, находят дурака с пожизненным оформляют брак, телка пишет в ЕСПЧ как хуево там на зоне содержание и тп , они ей положим 30к евро присуждают и телка с хатой и евро разводится. Профит!
Какая только херня не интересует Фиксина, все кроме женщин. Видно тест упал сильно уже
Он же пидор, какие женщины?