Месяц: Март 2024
- В фиксограмме после вчерашней публикации множества постов аж 10 страниц комментариев, устал читать
- Виола в грамме хотела треки с пульсом, я нашел в скриншотах, что бегал в мае 2019, выложил их
- В Whatasapp появилось изменение сообщений
- Оплатил 9 блок Сокальской 15.000. Продолжаю учебу ДЦ
- Начал впервые делать упражнения по Дом-Свет-Любовь.
- Выбрал, какой фильм посмотреть — Чернобыль! Посмотрели его, неплохо
- Попробовал Башкирский мед из Вкусвилла. Ничего такой, вкусный, типа цветочного.
- Работал рекордно много — 6:43. Ударно!
Для сдачи ГТО и для забега на полумарафоне.
Желающие выполнить нормативы комплекса ГТО, и имеющие основную медицинскую группу для занятий физической культурой должны оформить соответствующее медицинское заключение с указанием группы здоровья у врача-терапевта или педиатра (по возрасту). Лица, которым по результатам диспансеризации или профилактического медицинского осмотра установлена III группа здоровья или подготовительная медицинская группа для занятий физической культурой, для решения вопроса о допуске к выполнению нормативов комплекса ГТО должны пройти дополнительные обследования. Лица, которым по результатам диспансеризации или профилактического медицинского осмотра установлена IV группа здоровья, несовершеннолетние со специальной медицинской группой здоровья для занятий физической культурой к выполнению нормативов комплекса ГТО не допускаются.
- Анкина карточка по Альфе закрылась в Грейс, больше не должны 20к по Альфа-банку
- Убедился, что досрочный платеж 4000 прошел на Совкомбанк. Остался должен там всего 28.939.
- На бегу сделал заказ в Додо. Корзину заранее заполнил. Применил промокод за опоздание в прошлый раз
- Позавтракал в Додо после пробежки. Необычно. Анка принесла сметану к сырникам.
- Купили фруктов в фруктовой палатке. Продавец слушал религиозные исламские напевы, необычно.
- Работал много 5:06
http://www.homeorealhelp.ru/p_i_5.html
Тот самый Фиксин
