Вынесу сюда:

Ничего крутого у Голтиса я не вижу, ему будет равный Арнольд Шварценеггер, такие же бицепсы как и у него. Логично что человек которые занимается спортом или физкультурой будет иметь такие же мышцы.

Даже у простой гимнастики есть правила дыхание, для того чтобы протолкнуть воздух, и от свежего воздуха будут расти бицепсы. Но как только ты перестаёшь заниматься, то и придется всё сначала делать. Все мышцы надо качать, как и мозги. То что это помогает, не удивляет, любые физические упражнения позволяют выглядеть прекрасно, и чувствовать себя ок.

Я уже 4 года занимаюсь спортом, и имеею отличную форму (да громадных бицепсов не имею). Можно найти себе профессионала который тебе равно объяснит, то что и Голтис. Как физкультура это норм, но не исцеляющий импульс, это люди так придумали себе для успокоения, я больше человек науки нежели чуда, да есть в мире чудеса, но когда ты меняешь способ жизни, то это не чудо, и спорт это работа над собой, и все кто ЗОЖники то имеют красивое тело.

А делать из человека гуру это культ, это уже секта, где тебе навязывают то что им надо, и это хороший бизнес, он же не идеальный , такой же как и все. Не более. Мы все не идеальные, так и появляется секта, где возводится культ одного человека, и причем из историй сект это видно очень прекрасно. Белое Братство, ОШО, в Японии была секта. Всё оно на один манер, критиковать (даже если она деструктивная) это ж нельзя , как это критиковать гуру.

На всё должна быть критика (конструктивная полезна, но нельзя тупо слепо верить что Голтис Бог, он же НЕ Бог, даже и если автор видео этого критикует его, это уже и его проблемы. НО делать из Голтиса гуру это уже сектантство, все кто так или иначе попадал в секты утверждали что не секта, и человек тот кто это продвигает не гуру, а Бог, и за ним надо идти. Но как всегда оказывается что это бизнес, который дает верхушке жить, а всё остальное это на основе людей которые в это верят, и чем больше верять тем больше можно впихивать им что либо. А уж тем более для людей доверчивых.

P. S. Для того кто хочет поправить здоровье существует ЛФК, и йога, и всякие другие методики.