Подъем 6 ноября 2023

Чудинка 6 ноября 2023

С утра высрал много говна, даже полегчало.
Опять померил температуры — ее нет. Чувствую себя нормально. Горло еще першит. Но уже могу делать зарядку.
Начал впервые третий блок по Дуднику. Внезапно он мне понравился. Я думал, там будут просто увеличения количества упражнений, а нет, там новые упражнения. Причем на левую-правую сторону, поэтому приходится такие упражнения все же включать в 2 подхода. Подтягивания как-то полегче уже идут.
Пришел еще один новый клиент за 3000, наработал на 4500 (полтора часа).

Съел меда. Впервые начал есть мед, чтобы лечиться. Давно не ел. Приятно
Вес 89.4. Держится. Радует
Затарились в Глобусе на 9.000 рублей
Изменил свою анкету на Мамбе. написал честно что женат. Полайкал телочек. Большой шаг
Посмотрели «Вершина страха», интересный фильм про альпинистов. Мне понравилось.